Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juli 2018
|
68,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
4180 kcal
|
Fett: 118,77g | Prot: 142,42g | Kolh.: 622,13g.
Frukost: Rigoni di Asiago Fiordifrutta Fragole e Fragoline di Bosco, Sterilgarda Latte Scremato, Grancereale Mix di Cereali Croccanti e Cioccolato, Cappuccino con Latte Intero Accadì, Pancake senza Burro. Lunch: Conad Arachidi Tostate, Sugo di Pomodoro, Rummo Elicoidali. Middag: Conad Arachidi Tostate, Olio Extra Vergine di Oliva, Ferrarini Prosciutto Cotto, Loriana Piadina, Kraft Sottilette. Snacks/Annat: Bioline Dextrose, Muller Mix Soffio, Myprotein Proteine Isolate di Soia (Gusto Cioccolato), Bioline Dextrose, Spremuta d'arancia, Häagen-Dazs Pralines & Cream. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
agostino082 's vikthistorik
|