Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juli 2018
|
66,6 kg
Tappat hittills: 11,3 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1570 kcal
|
Fett: 52,64g | Prot: 106,26g | Kolh.: 135,76g.
Frukost: Norven Форель Слабосоленая, Авокадо, Valio Сыр Плавленный Viola, АТБ Чиабатта . Lunch: Кукуруза Вареная, Нак Брынза Болгарская, Помидоры, Запеченная или Жареная Форель. Middag: Помидоры, Своя Линия Фасоль в Томатном Соусе. Snacks/Annat: Коньяк, Дыня, Прошутто, Протеиновый Батончик Smart Carb, Рудь Мороженое Супер Шоколад. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lemony_slimming 's vikthistorik
|