Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juli 2018
|
93,6 kg
Tappat hittills: 84,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1410 kcal
|
Fett: 63,57g | Prot: 150,67g | Kolh.: 53,61g.
Frukost: Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко, Жареное Яйцо без Жира, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Ultimate Nutrition 100% Prostar Whey Protein, Домик в деревне Молоко 3,5%, Snickers Snickers Protein. Lunch: Простоквашино Творог 2%, Natura Масло Сливочное 82%, Брест Литовск Творог Зерненый 7%. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|