Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juli 2018
|
51,8 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1658 kcal
|
Fett: 46,28g | Prot: 70,45g | Kolh.: 226,13g.
Frukost: Vitavigor Grissini Classici, Mulino Bianco Cioccograno, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Lameri Corn Flakes. Lunch: Acciuga (Sgocciolate dall'olio, in Scatola), Pizza Marinara. Snacks/Annat: McDonald's Mozzarella Sticks (3), McDonald's Chicken McNuggets (4), Caffè Macchiato. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
|
Alessia.Silve 's vikthistorik
|