Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juli 2018
|
60,1 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
493 kcal
|
Fett: 24,46g | Prot: 53,90g | Kolh.: 10,68g.
Frukost: Maxsport Протеиновый Батончик со Вкусом Ванили, Куриное Филе Вареное, Жареное Яйцо без Жира. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Olya Zanko 's vikthistorik
|