Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juli 2018
|
88,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1539 kcal
|
Fett: 54,53g | Prot: 41,82g | Kolh.: 199,26g.
Lunch: Pêches, Pêches, Abricots, Monique Ranou Rillettes de Poulet Rôti, Pain, Auchan Emmental Râpé, Riz Blanc (à Grains Moyens, Cuit), Cassegrain Ratatouille. Middag: Abricots, Bonne Maman Gâteau Marbré au Chocolat, Riz Brun (à Longs Grains , Cuit), Hot-Dog. Snacks/Annat: Kronenbourg Bière. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
calixtus06 's vikthistorik
|