Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juli 2018
|
72 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
909 kcal
|
Fett: 47,72g | Prot: 47,80g | Kolh.: 74,14g.
Frukost: Куриная Грудка Отварная, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры. Middag: Сметана , Окрошка. Snacks/Annat: Миндаль, Коровка из Кореновки Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике, Абрикосы, Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком . mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Elena NYG 's vikthistorik
|