Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juli 2018
|
59,8 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1969 kcal
|
Fett: 99,08g | Prot: 85,80g | Kolh.: 187,84g.
Frukost: Мёд, Грецкие Орехи, Каша Овсяная, De Luxe Льняное Масло. Lunch: Яблоко, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Пикник Закуска Куриная, Батон Нарезной. Middag: Шашлык из Свинины, Яблоко. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|