Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juli 2018
|
66,5 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1591 kcal
|
Fett: 60,10g | Prot: 51,08g | Kolh.: 215,44g.
Frukost: Сердечки Куриные Тушеные в Сметане, Кабачковые Оладьи, Пицца Лаваш. Lunch: Рисовый Суп с Курицей. Middag: Персики, Шарлотка с Яблоками, Травяной Чай. Snacks/Annat: АВК Kresko. mer...
|
Ökar 2,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|