Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juli 2018
|
71,3 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1258 kcal
|
Fett: 36,50g | Prot: 74,00g | Kolh.: 161,13g.
Frukost: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Кофе с Молоком, Магнит Сыр Грюер 45%, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Жареное Яйцо, Кабачок. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Суп Гороховый. Middag: Грядка Удачи Оливки Зелёные без Косточек, Вкусные Консервы Тунец Натуральный, Магнит Банан. Snacks/Annat: ВкусВилл Пряники Заварные Глазированные Мятные, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Боевой_ежик 's vikthistorik
|