Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juli 2018
|
64,3 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2201 kcal
|
Fett: 95,16g | Prot: 57,91g | Kolh.: 274,87g.
Frukost: Старая Ладога Молоко, Fazer Мюсли. Lunch: Ашан Маффин, Жаренки Пицца. Snacks/Annat: Голден Яблоко , Пятерочка Банан, Coca-Cola Кола, Линия Пицца, Голден Яблоко . mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|