Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juli 2018
|
54,6 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2248 kcal
|
Fett: 73,98g | Prot: 99,52g | Kolh.: 246,94g.
Frukost: Хлебпром Хлеб Пастуший, Mr. Ricco Кетчуп Томатный, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Coffee (Brewed From Grounds), Владимирский Стандарт Колбаса Любительская, Аланталь Сыр Легкий 17%, Пятерочка Помидоры. Lunch: Galagancha Пастила Медовая с Апельсином, Индейка с Мексиканской Смесью. Middag: Tini Вино, Glacio Фисташковое Мороженое с Кусочками Фисташек, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Волжские Просторы Творог 5%. Snacks/Annat: Hortex Ежевика, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Strawberries, Raspberries. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|