|
за ночь 0.9кг
|
117,8 kg
Tappat hittills: 12,2 kg.
Kvarvarande: 42,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2535 kcal
|
Fett: 111,54g | Prot: 115,36g | Kolh.: 270,65g.
Frukost: Воскресенье завтрак. Lunch: Воскресенье обед. Middag: Воскресенье перекус. Snacks/Annat: Айсберри Фисташковое Мороженое, Chaka Арахис со Вкусом Сыра, Воскресенье ланч. mer...
|
|
3061 kcal
|
Träning:
Sömn - 5 timmar och 10 minuter, Cykling (Långsamt) - 18 Km/H - 1 timme och 27 minuter, Samsung Health - 17 timmar och 23 minuter. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|