Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juli 2018
|
61,3 kg
Tappat hittills: 10,8 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
833 kcal
|
Fett: 31,48g | Prot: 35,22g | Kolh.: 105,02g.
Frukost: Азбука Вкуса Ролл с Копченым Лососем и Творожным Сыром. Lunch: Amiran Сыворотка Молочная, Арбуз, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Middag: Плов с Индейкой. Snacks/Annat: Клубника, Шоколадное Мороженое. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nata16470 's vikthistorik
|