Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juli 2018
|
48 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
276 kcal
|
Fett: 11,25g | Prot: 12,47g | Kolh.: 29,16g.
Frukost: Sari Roti Roti Tawar Gandum, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Whole Milk Plain Yogurt. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|