Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juli 2018
|
55,3 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1452 kcal
|
Fett: 36,78g | Prot: 76,42g | Kolh.: 165,43g.
Frukost: Albertsons Sliced Roast Beef, Philadelphia Honey Pecan Cream Cheese, Trader Joe's Classic Original Water Crackers, Trader Joe's Organic Light String Cheese, Coffee (Dry Instant Powder), Brown Sugar. Lunch: Barefoot Cabernet Sauvignon, Spinach , Mozzarella Cheese, Albertsons Sliced Roast Beef, Trader Joe's French Demi Baguette. Middag: Trader Joe's White Cheddar Popcorn. Snacks/Annat: Sweet Cherries , Trader Joe's Mini 70% Cacao Dark Chocolate Bars . mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Arivero32 's vikthistorik
|