Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juli 2018
|
87,0 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 23,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
727 kcal
|
Fett: 56,67g | Prot: 34,45g | Kolh.: 21,43g.
Frukost: Cacique Beef Chorizo, Best Foods Real Mayonnaise, Egg, Whole Milk, Pyure Stevia Sweetener, Up&Up Clear Soluble Fiber Supplement, Coffee (Brewed From Grounds) . Lunch: Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Kroger Grilled & Glazed Chicken Breast Fillets, Roma Tomatoes, Best Foods Real Mayonnaise. Middag: Cucumber (with Peel) , Roma Tomatoes, Best Foods Real Mayonnaise, Kroger Grilled & Glazed Chicken Breast Fillets. Snacks/Annat: Vlasic Kosher Dill Wholes, Vlasic Zesty Dill Pickle Spears, Lipton Diet Mixed Berry Green Tea (Bottle). mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marilyn4jc 's vikthistorik
|