Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juli 2018
|
79 kg
Tappat hittills: 26,1 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1256 kcal
|
Fett: 45,12g | Prot: 84,00g | Kolh.: 128,87g.
Frukost: Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%, Ryvita Хлебцы Ржаные Dark Rye, Савушкин Продукт Сыр "Брест-Литовск Легкий", Клинский Мясокомбинат Колбаса Докторская. Lunch: Ryvita Хлебцы Ржаные Dark Rye, Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%, Перекресток Виноград Белый, Banana, Активия Термостатная, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Danone Йогуртная Заправка Пикантная, Савушкин Продукт Сыр "Брест-Литовск Легкий", Egg, Белая Дача Молодой Шпинат. Middag: Epica Питьевой Йогурт с Манго. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sweettoy123 's vikthistorik
|