Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 augusti 2012
|
73,0 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 augusti 2012:
|
1179 kcal
|
Fett: 35,87g | Prot: 34,91g | Kolh.: 154,75g.
Frukost: 100% Grapefruit Juice. Middag: Chicken Tostada, Tortilla Corn Chips, Fresh Cut Salsa, Beer. Snacks/Annat: Whipped light cream, Banana Cake. mer...
|
|
2946 kcal
|
Träning:
Vandring - 1 timme och 38 minuter, Sömn - 8 timmar, Vila - 1 timme, Sittande - 11 timmar och 22 minuter, Hushållsarbete - 1 timme, Stående - 1 timme. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Barefootd 's vikthistorik
|