mulai lagiii semangaaaaatttt
|
84 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 28 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1468 kcal
|
Fett: 54,59g | Prot: 29,88g | Kolh.: 218,39g.
Frukost: Sup Sayur (Rendah Sodium, dengan Air), Chicken Nugget, Salak, Keripik Pisang, Donat Dilapisi Coklat, Sayap Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih, Keripik Singkong. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Uswah Zayidah 's vikthistorik
|