Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juli 2018
|
56,4 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3313 kcal
|
Fett: 120,84g | Prot: 112,08g | Kolh.: 444,17g.
Frukost: Pizza de Queso con Verduras. Lunch: Alpina Yogurt Griego Fresa, Quaker Avena en Hojuelas , Frijoles Cocidos. Middag: Cruasán, Alpina Yogo Yogo (150g), Quaker Avena en Hojuelas , Carulla Granola, Mangos. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ilkasofia 's vikthistorik
|