Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juli 2018
|
60,3 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
964 kcal
|
Fett: 38,00g | Prot: 46,35g | Kolh.: 111,83g.
Frukost: АВК Конфеты Трюфель Молочный, Roshen Ромашка, Барни Шоколад, Oreo Печенье. Lunch: Хлеб из Цельной Пшеницы, Колбаса, Яблоко, Yaro Сникерс. Middag: Куриное Филе Вареное. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Olya Zanko 's vikthistorik
|