Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juli 2018
|
72,6 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1263 kcal
|
Fett: 52,25g | Prot: 68,88g | Kolh.: 129,10g.
Frukost: Ряженка запеканка, Салат из Помидоров и Огурцов, Картошка Вареная. Lunch: Тануки Роллы Филадельфия, ВкусВилл Квас "Домашний" Нефильтрованный, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Annat: ВкусВилл Десерт Ягодно-Ореховый с Мёдом. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|