Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juli 2018
|
117,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 22,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2547 kcal
|
Fett: 114,23g | Prot: 189,98g | Kolh.: 182,82g.
Frukost: Weins Schwarzwälder Schinken, Grünländer Chili & Paprika, Alpenmark Kasländer Pfeffer Mix, Aldi Sonntagsbrötchen Roggen. Middag: Grillmeister Nackensteak Gewürzt, Aldi Rinder-Rumpsteaks, Lidl Baguette. Snacks/Annat: Grandessa Nuss Eishörnchen, Choceur Schoko Milch Riegel (18,2g), Storck Knoppers Nussriegel. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|