Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juli 2018
|
94,2 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 11,2 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
|
1554 kcal
|
Fett: 50,09g | Prot: 101,99g | Kolh.: 138,11g.
Frukost: Простоквашино Сметана 10%, Овсяные Блинчики. Lunch: Овсяные Блинчики, Шоколадница Печенье Кокос-Апельсин, Bombbar Протеиновый Батончик, Pure Protein Fuze Cookies, Шоколадница Капучино Лайт. Middag: Салат Овощной, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира). mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|