Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juli 2018
|
63,6 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1173 kcal
|
Fett: 25,81g | Prot: 91,66g | Kolh.: 148,30g.
Frukost: Магнит Яблоко, Простоквашино Творог 0,2%, Вологодская Ягода Земляника Быстрозамороженная, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Жареное Яйцо, Магнит Персик, Магнит Банан, Огурец (с Кожурой), Виктория Котлеты из Индейки на Пару, Кофе, Капустный Салат. Snacks/Annat: Перекресток Банан, Магнит Яблоко, Вологодская Ягода Земляника Быстрозамороженная, Простоквашино Творог 0,2%. mer...
|
Ökar 1,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Irina gredina 's vikthistorik
|