|
Сегодня 11-ый день БУЧ - Белковый
|
56 kg
Tappat hittills: 9,7 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1127 kcal
|
Fett: 59,82g | Prot: 89,90g | Kolh.: 56,73g.
Frukost: Малина, Распак Кукурузный Крахмал, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо, Братья Чебурашкины Творог 2%, Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Угощение Славянки Баклажанная Икра, Говядина Тушеная, Красные Помидоры. Middag: Яйцо. Snacks/Annat: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|