Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juli 2018
|
63 kg
Tappat hittills: 28,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1135 kcal
|
Fett: 43,57g | Prot: 157,52g | Kolh.: 27,99g.
Frukost: Кофе. Middag: Азбука Вкуса Грудка Куриная Отварная Азбука Вкуса , Азбука Вкуса Салат Оливье с Колбасой, Простоквашино Сметана 15%, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, VP Laboratory 100% Platinum Whey, Кофе. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|