Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juli 2018
|
59,9 kg
Tappat hittills: 25,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1370 kcal
|
Fett: 60,38g | Prot: 120,61g | Kolh.: 91,65g.
Frukost: Сыр Российский, Салат Овощной, Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Middag: Активия Йогурт, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Annat: Яичный Белок, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Trentin Сыр Маскарпоне, Ананас, Dr. Korner Хлебец Клюквенный . mer...
|
Tappar 3,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
allegraveber 's vikthistorik
|