|
вечерний коктейль
|
63 kg
Tappat hittills: 22,2 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1223 kcal
|
Fett: 20,94g | Prot: 96,77g | Kolh.: 94,68g.
Frukost: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Herbalife Продукт Белковый Специализированный Формула 3, Herbalife Чай Термоджетикс, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Гербалайфлайн, Herbalife Экстракаль Эдванс. Lunch: Herbalife Экстракаль Эдванс, Куриная Грудка, Смешанные Овощи (Замороженные). Middag: Черешня, Herbalife Продукт Белковый Специализированный Формула 3, Herbalife Вечерний Коктейль, Herbalife Гербалайфлайн, Herbalife Экстракаль Эдванс. Snacks/Annat: Первый Вкус Творог 5%, Нектарины, Сливы, Черешня. mer...
|
|
1982 kcal
|
Träning:
Vandring - 1 timme och 20 minuter, Vila - 15 timmar och 40 minuter, Sömn - 7 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
galink174 's vikthistorik
|