Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juli 2018
|
71,5 kg
Tappat hittills: 20,9 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1450 kcal
|
Fett: 50,74g | Prot: 62,80g | Kolh.: 191,96g.
Frukost: Овсянка, Изюм, Груша. Lunch: Гороховый Суп, Бащинский Сосиски Филейные. Middag: Печень Куриная в Сметане, Баклажанная Икра, Хлебец. Snacks/Annat: Груша, Хлебец, Lactel Лактония "Закваска" Злаки, Абрикосы. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Svetlana Shevyakova 's vikthistorik
|