Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juli 2018
|
56 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1710 kcal
|
Fett: 57,79g | Prot: 146,40g | Kolh.: 162,74g.
Frukost: Абрикос, Ежевика, Малина, Черешня, Простоквашино Сметана 15%, Банан, Творог 5%. Lunch: Зеленый Перец, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Сыр с Орехами, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Middag: Тушеные Овощи. Snacks/Annat: Банан, Веселый Молочник Сметана 15%, Абрикос. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sugar Mariya 's vikthistorik
|