Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juli 2018
|
65,1 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 15,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1046 kcal
|
Fett: 55,12g | Prot: 34,09g | Kolh.: 109,41g.
Frukost: eru smeerkaas naturel, Brown Bread. Lunch: Cucumber (with Peel), Olive Oil, Feta Cheese, Dried Prune, Couscous (Cooked). Middag: Nasi goereng with fried egg. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
immort777 's vikthistorik
|