Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juli 2018
|
76,3 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
689 kcal
|
Fett: 27,54g | Prot: 60,27g | Kolh.: 51,61g.
Frukost: Schoko sahne Rolle LC. Lunch: K-Classic Hähnchenbrustfilet Paniert, K-Classic Hähnchenbrustfilet Paniert, Blattsalat mit Verschiedenen Gemüsesorten (Darunter Tomaten und / oder Möhren), Kühne Joghurt Dressing. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|