Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juli 2018
|
44,8 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
871 kcal
|
Fett: 11,60g | Prot: 88,42g | Kolh.: 111,30g.
Frukost: Light Fragole, Yogurt senza Lattosio, Fitness Cereali Integrali, Prugne. Lunch: Rio Mare Tonno al Naturale, Clementine, Pomodori Ciliegini, Bonduelle Mais Bio, Amadori Hamburger Delicato di Pollo, Zucchine, SLIM PASTA Fettuccine Shirataki. Middag: Melanzana, Pomodori Ciliegini, Zucchine, Carote, Zucca, Fiorentini Gallette di Farro, Masina Carne di Cavallo. Snacks/Annat: Weetabix Weetabix, Grenade Carb Killa. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|