Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juli 2018
|
62,7 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1329 kcal
|
Fett: 59,02g | Prot: 78,86g | Kolh.: 127,75g.
Frukost: Сосиски Молочные, Myllyn Paras Пшенные Хлопья, Щелковохлеб Хлеб Бородинский Новый, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Хлеб из Пшеничных Отрубей, Гармония Сметана 20%, Огурец (без Кожуры), Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Middag: Кексы из Овсяных Отрубей, Белый Город Молоко 2.5%. Snacks/Annat: Арбуз, София Печенье "Домашние Грибочки". mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Olga_Suvorova 's vikthistorik
|