|
Вчерашний поход на ДР, прошел удачно😉😉😉Надеюсь завтрешний выезд на природу пройдет также...без привесов)))
|
78 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1804 kcal
|
Fett: 72,59g | Prot: 81,14g | Kolh.: 191,22g.
Frukost: Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Жареное Яйцо. Lunch: Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Greenbox Булгур с Куриной Грудкой. Middag: Махеевъ Майонез Провансаль, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Плов с Куриной Грудкой. Snacks/Annat: Клубника, Инмарко Большой Рожок. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|