Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juli 2018
|
87,4 kg
Tappat hittills: 11,3 kg.
Kvarvarande: 17,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1003 kcal
|
Fett: 43,25g | Prot: 94,96g | Kolh.: 57,00g.
Frukost: Strauchtomaten, Rettich, Leicht und Fit Camembert, Edeka Putenbrust Geräuchert, Harry Eiweißbrot. Middag: Gut & Günstig Mozzarella, Strauchtomaten, Eisbergsalat, Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, Mutters Beste Nudel-Brokkoli-Auflauf, Champignons, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Annat: Choco Bistro Jaffa Cake Orange. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|