Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juli 2018
|
63,6 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
757 kcal
|
Fett: 31,83g | Prot: 53,94g | Kolh.: 64,09g.
Lunch: Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Courgette, Carottes. Middag: Bonne Maman Riz au Lait à la Vanille Naturelle, Oeuf, Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Petits Pois, Tomates, Mozzarella. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|