Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juli 2018
|
100,1 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 10,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1387 kcal
|
Fett: 26,78g | Prot: 243,76g | Kolh.: 29,50g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная, Овсяная Каша на Воде, Kultlab Сывороточный Протеин, Яичный Белок. mer...
|
Tappar 2,0 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Chistikoff 's vikthistorik
|