Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juli 2018
|
50,2 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1453 kcal
|
Fett: 36,52g | Prot: 96,37g | Kolh.: 181,74g.
Frukost: Albicocche, Kiwi, Alpro Soya Choco, Cereale, Milk Skyr Vaniglia. Lunch: Wasa Integrale, Piselli Cotti, Petto di Pollo. Middag: Santa Lucia Mozzarella Light, Bieta, Philadelphia Philadelphia Light, Garofalo Pasta Integrale. Snacks/Annat: Muller Yogurt 0% Mirtillo, Tisanoreica Cioco Mech, Prugne, Ciliegie. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
melabella77 's vikthistorik
|