Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juli 2018
|
47,2 kg
Tappat hittills: 12,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1321 kcal
|
Fett: 48,46g | Prot: 37,74g | Kolh.: 182,69g.
Frukost: Свой Урожай Малина , Пятерочка Банан, Леовит Каша Манная. Lunch: Роскар Яйцо , Ашан Помидор, Ашан Огурец, Теремок Блин с Маслом, Шоколадница Суп с Фрикадельками. Middag: Табрис Картофель Вареный, Ашан Помидор, Ашан Огурец, Mixbar Соломка с Солью, Голден Яблоко . mer...
|
|
1252 kcal
|
Träning:
Dans (Square Dance) - 30 minuter, Vila - 16 timmar och 10 minuter, Sömn - 7 timmar och 20 minuter. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anastasia.da 's vikthistorik
|