Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juli 2018
|
79 kg
Tappat hittills: 15 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1276 kcal
|
Fett: 43,25g | Prot: 100,16g | Kolh.: 116,43g.
Frukost: Персики, Хлеб Бородинский, Кофе с Сахаром, Жареное Яйцо. Lunch: Банан, Виктория Баклажаны Фаршированные Сыром. Middag: Дыня, Булгур (Вареный), Курица Вареная. Snacks/Annat: Кофе с Сахаром, Виктория Овощи Жаренные, Печень Говяжья Жареная. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Екатерина Ялта 's vikthistorik
|