Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
Becca Brand
Dagbok
13 jul 18
Becca Brand 's dagbok, 13 jul 18
Becca Brand 's profil
|
< Tidigare införande
|
Nästa införande >
Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juli 2018
94 kg
Tappat hittills:
11,9 kg
.
Kvarvarande:
9 kg
.
Kosten följs: Ganska bra.
Visa kostkalendern
, 13 juli 2018:
1205 kcal
Fett: 76,43g | Prot: 99,64g | Kolh.: 25,28g.
Lunch:
Omelete de frango.
Middag:
Ovo Frito, Aurora Hambúrguer de Carne Bovina.
Snacks/Annat:
Natu's Farelo de Trigo, Iogurte de Kefir, Coco.
mer...
1802 kcal
Träning:
Körning - 40 minuter, Google Fit - 23 timmar och 20 minuter.
mer...
Tappar 0,7 kg per vecka
6 Anhängare
Stötta
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka
här
för att logga in.
Becca Brand 's vikthistorik
Se komplett historik