Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juli 2018
|
52,6 kg
Tappat hittills: 15,4 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2135 kcal
|
Fett: 102,25g | Prot: 103,86g | Kolh.: 200,82g.
Frukost: Cheese, Dempster's Everything Bagel. Lunch: Beef. Middag: Pita Bread, Spinach Salad, Meat, French Fries (In Vegetable Oil) . Snacks/Annat: Gumdrops, Oranges , Cadbury Dairy Milk. mer...
|
|
1327 kcal
|
Träning:
Strength training - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jenna.lightning 's vikthistorik
|