Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juli 2018
|
56,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1749 kcal
|
Fett: 60,32g | Prot: 115,69g | Kolh.: 192,78g.
Frukost: Своя Лінія Творог 5 %, Roshen Какао, Мёд, Bettine Сыр Козий 50%, Bettine Сыр Козий с Медом, Банан, Козуб Крупа Вівсяна Плющена, Olimp Арахисовая Паста. Lunch: Arla Сыр Буко, Лаваш Армянский, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Куриное Филе Жареное без Масла. Middag: Куриное Филе Жареное без Масла, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Авокадо, Яйцо (Целое), Майстри Смаку Хлеб Карельский. Snacks/Annat: Капучино, Olimp Арахисовая Паста, Tasty Style Хлебцы Гречневые, Голубика, Простоквашино Творог 5%, Персики, Roshen Какао. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Annastoeva 's vikthistorik
|