Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juli 2018
|
60,5 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1301 kcal
|
Fett: 73,81g | Prot: 90,09g | Kolh.: 65,30g.
Frukost: Свиной Фарш (Приготовленный). Lunch: Свиной Фарш (Приготовленный). Middag: Бургер Кинг Капучино, ВкусВилл Мороженое Зелёный Чай с Миндалём. Snacks/Annat: Избенка Кефир 1%. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|