Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juli 2018
|
73,7 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1073 kcal
|
Fett: 39,17g | Prot: 42,57g | Kolh.: 139,37g.
Frukost: Greenfield Чай Черный, Чернослив Свежий, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Нектарин. Middag: Перекресток Мясо по-Французски, Мистраль Рис Басмати. Snacks/Annat: Дыня, Алые Паруса Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Дубки Колбаса Кремлевская, Царские Припасы Квас Живой. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
VeraBulahova 's vikthistorik
|