|
Позавчера 59,5, вчера 60,3, ограничилась в питании, углях, походила пешком - сегодня снова 58, как 4 дня назад... вот что это, вода? Не может же жир так быстро приходить и уходить... и сколько там этой воды? А сама отекаю уже неделю по утрам...
|
58 kg
Tappat hittills: 12 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
Это вода. Откорректируй водный баланс. Убери кофе, чай. Сократи соль. Походи в сауну. И все пройдёт)))
13 jul 18 av medlem: Semchenko SE
|
Semchenko, спасибо) соли и так нормально, от кофе и чая не откажусь, а вот совет с сауной мне, пожалуй, больше всего понравился, надо сходить)
31 jul 18 av medlem: Дарья5560
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Дарья5560 's vikthistorik
|