Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juli 2018
|
53 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
840 kcal
|
Fett: 33,73g | Prot: 53,12g | Kolh.: 82,20g.
Frukost: Черкизовский Колбаса Сырокопченая , ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Жареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lunch: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Приосколье Грудка Копченая. Snacks/Annat: Абрикос. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ksuLast04ka 's vikthistorik
|